Navigating Stress
Herkenning
Stress en mentale gezondheid zijn onderdeel van ieders leven. Toch is erover praten vaak moeilijk. Navigating Stress is een design gedreven methode die deze gesprekken toegankelijk maakt via spel.
Het Landschap
De kern is een fysieke serious game waarbij deelnemers hun eigen stresslandschap bouwen met tastbare objecten en metaforen. Ze verkennen het Meer van Verwachtingen, de Stad van Eindeloze Taken, de Berg van Perfectionisme en de Klok van Waardevolle Tijd. Door stress zichtbaar en tastbaar te maken, vinden mensen woorden voor ervaringen die vaak moeilijk uit te drukken zijn. Ze zoeken naar routes naar een andere gemoedstoestand.
De Methode
De game is slechts het startpunt. Daaromheen zit een complete methode: getrainde facilitators, gestructureerde sessies en programma's op maat voor elke organisatie en context.
Op de DDW
Op DDW 2026 ontdekken bezoekers het volledige scala aan mogelijkheden. Hoe de methode werkt, hoe deze ingezet kan worden, en hoe een samenwerking met Navigating Stress eruit kan zien voor hun organisatie, team of context.
Blijvende Impact
Het gesprek blijft, ook als wij vertrekken. De toolkit opent het gesprek. De methode zorgt dat het beklijft.
